Barátcserje
2 - 3 méter magas, terebélyes ágrendszerű, illatos cserje. Tenyeresen összetett levelei aromás illatúak
Valódi szúnyogűző hatású! Lila vagy halvány ibolyaszínű illatos virágai 10–15 cm-es füzérekben júliustól szeptember végéig nyílnak
Már az ókorban is használták a menstruációs panaszok, változókori tünetek és termékenységi problémák enyhítésére. Hippokratész a barátcserjét számos betegség kezelésére ajánlotta A növény hatóanyagai kíméletesen, de hatásosan segítik a hormonrendszer természetes működését, miközben támogatják a testi-lelki harmóniát.
Áldásos hatásait a modern orvostudomány kísérlete is igazolta, és az orvosok is gyakran írják fel az olyan tünetek kezelésére, mint az ingerlékenység, a hőhullámok, a szabálytalan időszakokban jelentkező fejfájásra
A barátcserje nem a petefészkekre vagy a méhre hat közvetlenül. A hatását az agyban fejti ki, és onnan kiindulva segít a teljes hormonális rendszert. Három fő hatásmechanizmust különíthetünk el.
1. A prolaktinszint szabályozása (Dopaminerg hatás)
Ez a barátcserje legfontosabb, tudományosan legjobban igazolt hatása. Az agyalapi mirigy (hipofízis) termeli a prolaktin nevű hormont. A szervezetben a dopamin nevű ingerületátvivő anyag feladata, hogy ezt a termelést féken tartsa.
A barátcserje hatóanyagai (diterpének) utánozzák a dopamin hatását az agyalapi mirigyben. Oda kötődnek, ahová a dopamin is, és ezzel csökkentik a prolaktin termelődését. Az enyhén emelkedett prolaktinszint (látens hiperprolaktinémia) számos probléma forrása lehet, mint például a PMS, a cikluszavarok vagy az emlőfeszülés. A barátcserje ezt a kiváltó okot célozza meg.
Forrás: Vitex agnus castus Extract Ze 440: Diterpene and Triterpene’s Interactions with Dopamine D2 Receptor
2. Hangulatjavítás és fájdalomcsillapítás (Opioiderg hatás)
A kutatások kimutatták, hogy a barátcserje flavonoidjai képesek kötődni a szervezet saját, belső fájdalomcsillapító rendszerének (az endorfin rendszernek) a receptoraihoz. Ez a mechanizmus magyarázhatja a PMS pszichés tüneteire, mint az ingerlékenység, szorongás, lehangoltság, valamint a fizikai fájdalmakra (pl. fejfájás, alhasi görcsök) gyakorolt kedvező hatását.
Forrás: Opioidergic mechanisms underlying the actions of Vitex agnus-castus L
3. A női hormonális tengely finomhangolása
A barátcserje hatása a nemi hormonokra (ösztrogén, progeszteron) közvetett, de annál fontosabb.
A sárgatest támogatása: A magas prolaktinszint gátolja a sárgatest megfelelő működését, ami progeszteronhiányhoz vezethet. A prolaktinszint csökkentésével a barátcserje segíti a sárgatest egészséges működését és a normális progeszterontermelést.
Az ösztrogén-progeszteron egyensúly helyreállítása: A progeszteronszint normalizálásával a növény segít helyreállítani a két hormon közötti kényes egyensúlyt, ami a ciklushoz kötött tünetek enyhülését eredményezi.
Mivel gátolja a férfi nemi hormonok túltermelődését, így a férfiakat sújtó kopaszodás ellen is alkalmazzák már a növényből készült legjobb barátcserje kapszulákat.
A barátcserjének erős antioxidáns tulajdonságai is vannak, véd a szabadgyökök ellen és gyulladáscsökkentő hatással is bír. Hatékony lehet emésztési zavarok esetén, valamint számos vizsgálat igazolta a koleszterinszint-csökkentő hatását.
Mivel kedvezően hat a női hormonok szintjének optimalizálásában, a termékek jótékonyan hathatnak az aknés bőrre, a serdülőkori bőrproblémákra.
Előfordulhat enyhe gyomorpanasz, bőrkiütés vagy átmeneti hangulatingadozás a használat elején, amíg a hormonrendszer alkalmazkodik.
Nem ajánlott:terhesség és szoptatás idején, hormonális gyógyszerek (pl. fogamzásgátlók) vagy dopaminantagonisták szedése mellett, és hipofízisbetegség fennállása esetén
A latin agnus-castus jelentése „tiszta bárány”, ami a tisztaságra és szüzességre utal. A magyar barátcserje vagy az angol monk’s pepper (barátbors) elnevezés abból a középkori hiedelemből ered, hogy a kolostorokban élő szerzetesek a nemi vágyuk csökkentésére fogyasztották a termését, fűszerként bors helyett.